NeoOrion FreeStyle

Los ocho preceptos del Yoga

21 de Enero de 2010

Patañjali, un importante filósofo y pensador hindú que vivió probablemente en el Siglo III a.C. Fue el autor de los Sutras, un texto sánscrito sobre los aspectos de la mente que sigue vigente hasta el día de hoy, ya que su sabiduría jamás pasará de moda. Dicho texto es el más antiguo escrito sobre el Yoga.

En él, Patañjali escribe los ocho preceptos principales del Yoga entre otros muchos:

1. yama (‘prohibiciones’):
   • ahiṃsā (‘no violencia’, sensibilidad hacia otros seres)
   • satya (‘veracidad’, no mentir)
   • asteya (‘no robar’)
   • brahmacharya (‘conducta brahmánica’, aunque en la práctica significaba celibato y estudio de los Vedás)
   • aparigraha (‘no apegarse’ al hogar, etc.)
2. niyama (‘preceptos’):
   • śaucha (‘limpieza’ física y mental)
   • santoṣa (‘completa satisfacción’)
   • tapas (disciplina, ‘consumirse por el calor’)
   • svādhyāya (‘recitar [los Vedás en voz baja,] para sí mismo’)
   • iśvara praṇidhāna (‘ofrecerse al Controlador [Dios]’)
3. āsana (‘postura’): la columna vertebral debe mantenerse erecta y el cuerpo estable en una postura cómoda para la meditación. El hatha yoga se enfoca en este miembro.
4. prāṇāyāma (‘control de la respiración’; prana: energía mística presente en el aire respirado; y yama: ‘control’)
5. pratyāhāra (‘poco comer’, control de los sentidos; prati: ‘poco’; ahara: ‘comer; implica el retraimiento de los sentidos de los objetos externos).
6. dhāraṇā (‘sostenimiento’; dhara: ‘sostener’; implica la concentración de la mente en un pensamiento).
7. dhyāna (‘meditación’).
8. samādhi (‘completa absorción’).

Podemos estar de acuerdo con muchos y con otros no, pero bajo mi opinión creo que todos ellos son buenos y ninguno es dañino. A pesar que en ciertos de ellos la inmensa mayoría discrepará, como puede ser el celibato, con el que no tengo nada en contra y me parece muy bueno, pero que no lo cumplo y dudo mucho que un día lo vaya a hacer.

Creo que si comprendemos cada uno de estos preceptos y los analizamos uno por uno, a pesar de que en principio pueden parecer muy rígidos, todos obtendremos la misma respuesta, y es que el cumplimiento de cada uno de ellos nos lleva al desapego total y a la absoluta liberación.

Y ahora os invito a reflexionar. ¿Qué pensáis al respecto?

Archivado en Activismo, Críticas, Curiosidades, Filosofía, Lecturas, Mi Mundo, Personajes