Casi 3:30 am en España, y aquí me encuentro, en mi segundo abandono de la cama durante la noche en lo que creo que ha sido un momento de lucidez.

Sé que he escrito algunas entradas un poco metafísicas, pero creo que quizá esta sea la más profunda de ellas. Mi cabeza lleva muchas horas en funcionamiento y los pensamientos, algunos con más sentido que otros, vienen y van desembocando en otros más complejos.

Lo único que pretendo con esta entrada es que reflexionéis sobre lo que os voy a exponer, saquéis vuestras propias conclusiones y si lo deseáis, las compartáis aquí con todos, como yo voy a hacer a continuación.

Una gran pregunta de la que deseaba obtener una sincera respuesta ha sido formulada a aquello, y aquello me ha dado la respuesta junto con un abrazo. ¿Qué tiene que ver esto con lo que voy a contar? Absolutamente nada, absolutamente todo.

¿Qué es aquello? Aquello es aquello. Muchas personas se encomiendan a un ente superior exterior, dependiendo de la raza, o el momento socio-cultural en el que nacieron lo conocen por un nombre u otro (Dios, Yavhé, Alá, Vishnu, etc…). Otros a un ente superior interior (hablamos de un Buda por ejemplo). Los hay más agnósticos o ateos que lo llaman sexto sentido, intuición, poder humano, superpotencia cerebral, etc.
Da igual que libro sagrado abras, da igual de que fuente de sabiduría bebas, da igual que sigas el camino que marca tu intuición. Todo lleva a lo mismo, llamemosle como queramos y mirémosle desde la perspectiva que nos apetezca. Quizá para los más ateos les encaje mejor el nombre de Física, acción-reacción directa o indirectamente proporcional.
Ya sea a través de leyendas o por ser partícipe de una situación extrema, se sabe que el ser humano a llegado a hacer cosas extraordinarias, auténticos milagros. ¿De dónde sale todo ese potencial? ¿Cómo ha ocurrido? ¿Porqué ha ocurrido?

Es posible, que en este punto de la lectura os encontréis complétamente perdidos, y además de que no sepáis de que hablo, comencéis a pensar que puede que haya perdido la cordura. Intentaré seguir con lo que quiero transmitir.

¿Qué es lo mínimo de lo mínimo? El átomo, el Universo está formado por infinidad de millones de billones de trillones de átomos. Pero esto no es lo más pequeño, pues un átomo está formado por protones, neutrones y electrones (incluso hay estudios que indican que todavía existen formas más pequeñas). Un átomo es una partícula en constante movimiento, pues no debemos olvidar que los electrones giran a su alrededor en constante vibración.
Vibración, sí, y ¿Qué genera la vibración sino sonido?

Hay quien defiende que el universo es una serie de constantes casualidades muy improbables. Y es a este punto al que quiero llegar. ¿Podéis llegaros a plantear todas estas casualidades improbables?
¿Qué posibilidad hay de que se cree una estrella formada por millones de trillones de átomos cada uno de una forma diferente pero que todos forman en perfecta armonía ese cuerpo? Quizá la posibilidad de que eso ocurra sea de 0,0000000000000000001%. Podemos hacer la misma pregunta para que se forme un planeta. Y la misma pregunta para todo cuanto nos rodea.
Antes de nacer la “casualidad” se toma la desfachatez de elegir un espermatozoide entre millones de ellos, el cual si no hubiera elegido ese en concreto, ahora mismo no estarías leyendo esta entrada tú, sino otra persona, de hecho lo más probable es que esa otra persona no leyese esta entrada. Ahora piensa en la línea que te ha precedido, tus antepasados. La cantidad de “casualidades” que han tenido que darse para que tú, hoy puedas leer esta entrada, de una persona que padece una noche de insomnio, y que llego a escribir estas líneas porque ocurrieron infinidad de casualidades antes, para que pudiera darse este hecho.

Nacemos, crecemos y morimos en un perfecto ciclo. Para que se de este ciclo hay infinidad de factores que nos rodean y que deben de funcionar en perfecta armonía. Alimentos que crecen a nuestro alrededor, estrellas que nos arropan cada día y dan la suficiente luz para que este espectáculo de magia casual pueda llevarse a cabo.
El año tiene 365 días, justo lo que tarda nuestro planeta en llegar de forma puntual a su cita con la vuelta alrededor de nuestro astro rey. Además cada día dividido en 24 exactas horas, sumergidos en un perfecto dualismo gozamos de luz y oscuridad, respondiendo por nuestra parte de manera muy agradecida activándonos o desactivándonos al son de este baile.

A lo que voy, y ya con esto finalizo, es que todo el universo se mueve en una perfecta, fluida y sincronizada armonía. Y, ¿Cuál es la probabilidad de qué esto ocurra, si sumamos el resto de infinitas casualidades que han dado lugar al funcionamiento de este universo? Probáblemente el 0,00000000000000000% elevado a la infinitésima potencia de 0 añadiendo al final un 1.

Volviendo al átomo y su vibración, la cual nosotros percibimos de diversas formas, colores, sensaciones, olores, sonidos, etc. Dicha vibración como decía genera un sonido, pues toda vibración lo hace. Y pregunto yo:

¿No es la más bella sinfonía que jamás habéis escuchado?

La búsqueda de la inmortalidad, quizá sea el mayor ansia del ser humano, y de todo cuanto vive, aunque bien es cierto que para algun@s significa una maldición.

Pues aunque yo no la haya encontrado, sí he descubierto los agentes que acortan nuestra vida y que más nos desgastan, así como algunos métodos para ralentizar estos procesos. Y es por ello que quiero compartir estos conocimientos.

Sobra decir que cuanto más saludables sean nuestros hábitos, más viviremos de forma natural, a no ser que tengamos un accidente o suframos una grave enfermedad.
Es necesario entender que envejecemos a causa del desgaste de nuestras células y por consiguiente órganos. Bajo esta premisa, paso a describir los tres procesos naturales que más nos desgastan, y que nada podemos hacer para pararlos, al menos de forma definitiva:

• Alimentación: El proceso de alimentarse pone en funcionamiento a la mayor parte de los órganos de nuestro cuerpo, absorviendo mucha energía de ellos para poder digerir el alimento, asimilar los nutrientes, distribuirlos y luego desechar el resto.
• Reproducción: En el caso de la mujer no hace falta mencionar la ingente cantidad de energía que necesita al quedarse embarazada y mantener a otra criatura en su vientre. En el caso del hombre, cabe destacar que en cada acto sexual elimina grandes cantidades de células que tienen la capacidad de generar la vida, y luego debe volver a gastar gran cantidad de energía para reponerlas.
• Respiración: Pongamos de media que el hombre realiza 18 respiraciones por minuto (me atrevería a decir que actualmente y debido al estress y ritmo de vida que llevamos son más), si hacemos los cálculos una persona realiza 25920 respiraciones diarias. En cada respiración existe un proceso el cual dota a la sangre del oxígeno recibido para ser distribuido por todo nuestro cuerpo. Sólo hay que imaginar lo que debe desgastar que nuestro cuerpo realice este proceso tantas veces al día.
• Circulación: La sangre, que es la encargada de distribuir lo necesario a lo largo y ancho de nuestro cuerpo es bombeada por nuestro corazón cada vez que éste late. Si hacemos el mismo cálculo que con la respiración, suponiendo que una persona calmada (cosa complicada porque cualquier movimiento puede subir nuestras pulsaciones, sin contar lo antes mencionado sobre el actual ritmo de vida y estress) tiene unas 60 pulsaciones por minuto y las mantiene durante todo el día, su corazón llega a bombear 86400 veces. Nuestro corazón llega a bombear más de 18 toneladas de sangre diarias. Ahora imaginad la energía que supone mantener esta máquina en movimiento y su consecuente desgaste.

Son procesos normales, y que por lo general no les ponemos atención, pero si los analizamos podemos darnos cuenta de la enorme cantidad de energía que nuestro cuerpo necesita para su correcto funcionamiento y el correspondiente desgaste que esto conlleva.
Ahora, sin ánimo de dar ninguna panacea, paso a exponer algunos consejos para que nuestro cuerpo pase por estos procesos de una forma más liviana y así lo desgasten menos:

• Una correcta alimentación ayudará a que ese proceso sea más ligero en el consumo de energía. Es ideal procurar tomar alimentos bajos en grasas y de fácil digestión y asimilación. Por ejemplo, de la carne nuestro cuerpo asimila alrededor del 52% de la proteína que esta contiene, el resto que no asimila, nuestro organismo intenta hacerlo realizando un sobre esfuerzo. Lo mismo pasa con alimentos que nutritívamente aportan poco como la bollería, etc. No es casualidad que las personas que siguen una dieta vegetariana gocen de mayor longevidad.
• Realizar una correcta contención sexual, sin ánimo de predicar el celibato, ayuda a que nuestro cuerpo no derroche tanta energía. Sobre todo en el caso del hombre, ya que la mujer no se queda embarazada todos los días, y su ciclo menstrual es inevitable.
• Aprender a respirar, y realizar ejercicios de respiración diaria hará que optimicemos mucho este proceso, y por consiguiente reduzcamos consideráblemente la cantidad de energía empleada por nuestro organismo para dicha función. Además de otros muchos beneficios que esto nos aportaría, como mantener la calma y encontrarnos más relajados. Este punto es muy importante, ya que ayudaría a un gran número de personas en la actualidad.
• A través de la respiración podemos hacer que otros órganos se relajen y funcionen a un rito más lento, y este es el caso del corazón, el cual podríamos reducir su funcionamiento hasta al 50% en ciertos momentos que practiquemos los pertinentes ejercicios de respiración.

Espero que os haya gustado esta entrada que con tanta dedicación y cariño he escrito. He intentado ser lo más científico posible evitando poner información que puede suscitar polémica o susceptibilidades.

Creencia y Experiencia, dos conceptos sobre los que he meditado bastante en los últimos días.

Durante un tiempo pensé que la Creencia era lo suficientemente fuerte y potente como para convertir en Verdad  y Realidad (al menos para la persona que posee es creencia) lo que fervientemente creía.
Tras la lectura y escucha activa de varias enseñanzas me di cuenta de lo equivocado que estaba.

Puedes creer en una verdad constatada, pero seguro que no se convertirá en una realidad para ti hasta que no la experimentes por mucho que pienses lo contrario. Y esto ocurre en todos los planos desde el más físico y palpable hasta el extremo de lo metafísico y etéreo.
Sin ánimo de generar polémica ni hacer apología del ateísmo, el ejemplo más claro son todas esas personas que tienen creencias religiosas, y un Dios. Pregunto: ¿Alguna vez lo experimentaron? Muchas responderán que sí, porque Él está en todas las cosas y lugares, y que siempre les cuida, pero esa respuesta es más bien una sugestión y educación. Sinceramente, creo que es muy bajo el porcentaje de creyentes que experimentaron sus creencias.

Me viene a la cabeza una pequeña fábula, de la cual parte me inventaré, que viene a explicar mejor mis palabras:

Había cierta persona que acudía a cursos, reuniones y conferencias constantemente de expertos en diferentes materias.
Después de cada encuentro salía reconfortado sobre los conocimientos que había adquirido de ese experto al que había escuchado, pero en cuanto abandonaba el evento y recibía la noticia de que inmediatamente había otro sobre la misma temática cerca de allí, iba sin pensarlo para adquirir más conocimiento, aunque en esa conferencia se dijese lo contrario que había escuchado en la anterior.
Se vanagloriaba continuamente de todo el conocimiento que había adquirido a lo largo de todos esos eventos, pero la realidad era que jamás había experimentado ningún conocimiento de los que había absorbido, tan sólo aceptaba las enseñanzas recibidas.

Cierto día, esa persona estaba sentada en el banco de un parque haciendo tiempo a que comenzase otra conferencia que se encontraba cerca del lugar, junto a él se encontraba sentado un anciano. Comenzaron a hablar, el anciano escuchaba atentamente todas las enseñanzas que la persona había aprendido. Ésta le decía que no entendía como podía estar el anciano sentado en el parque perdiendo el tiempo cuando podía estar aprendiendo continuamente, entonces en anciano le respondió: “No lo necesito, hace años que experimento la felicidad. Además soy demasiado mayor, y no me daría tiempo a probar todo tu saber”.

Me “sorprende” enormemente la falta de respeto que existe en Internet.

Dicha entrada surge a raíz de las experiencias que he tenido en diferentes comunidades, foros, y la gran cantidad de mensajes que leo cada día en diferentes foros y blogs.

Es increíble el poco respeto que los usuarios tienen hacia otros usuarios que participan o exponen trabajos que realizan en Internet.

Supongo que el hecho de estar oculto, es decir, de que nadie te conozca en Internet y “no te puedan localizar”, fomenta este tipo de actitudes. Ya que todas esas críticas totalmente destructivas, insultos y demás basura no la dirían si tuvieran delante, cara a cara, a la persona que en ese momento están criticando.

Lo preocupante de la situación es que ésta se da. ¿Porqué? Bueno, acabo de mencionar que el hecho de estar en tu ordenador lejos de la persona a la que vas a criticar, o simplemente el saber que nunca sabrá quien eres, ayuda y fomenta la “valentía” para realizar tales actos. Pero cuando pregunto el porqué, no me refiero a eso, sino a porqué se tiene este tipo de actitud tan destructiva y esa falta de respeto por los demás. La lectura es que, si tenemos una buena ocasión para insultar, desprestigiar, criticar o cualquier mala acción que podamos realizar contra otra persona, la aprovechamos y lo hacemos. Con buena ocasión me refiero a que se den las condiciones ideales para hacerlo y salir ilesos de nuestros actos.

Es lamentable ver que hay personas que desperdician gran cantidad de tiempo en realizar este tipo de acciones. Cuando veo algo en Internet y no me gusta o no estoy de acuerdo con ello, procuro o mantenerme al margen y no hacer ningún comentario, o como mucho decir que no me gusta y no estoy de acuerdo argumentando mis razones de la forma más cordial posible.
En cambio, muchos otros se dedican a insultar al autor y su obra, mofarse, y publicarlo en todos los sitios posibles para aumentar la magnitud de su falta de respeto.

En resumen: ¿Porqué somos tan destructivos? ¿Es un problema socio-cultural? ¿Es un problema de la personalidad de cada uno?.

Y lo más importante de todo esto: ¿Existe alguna manera de solucionar dicho problema? Por mucho que lo he pensado no se me ocurre nada, ya que no puedes educar a los millones de usuarios que existen en Internet, y tampoco censurarlos.

En otra de mis idas y venidas existenciales, planteo el siguiente dilema: ¿Hasta que punto podemos decidir cambiar?

Hasta ahora había pensado que somos absolutamente responsables de nuestras acciones, y en cierto modo lo sigo pensando. Pero partiendo de la base de que una personalidad se forja además de por si misma por el entorno que la rodea, lanzo la siguiente cuestión: ¿Una persona elige ser cómo es? Yo diría que no. Al menos hasta cierta edad.

Entonces ¿Cuanto tienes cierta edad ya puedes elegir quién y cómo eres? Yo no diría que esto es del todo cierto. Si una personalidad es influida por el entorno en que se desarrolla, ésta ha sido dotada de unas experiencias, conocimientos o herramientas que otra no ha obtenido. Dichas experiencias no tienen porque ser buenas, y han podido asentar los pilares de su ética que tampoco tiene porque ser correcta.

Entonces reflexionemos el caso de una persona X, recién nacida, inocente y desprotegida ante todo lo que le rodea, que vive en un entorno hostil. A lo largo de su vida se le inculcó la violencia, la lucha y la supremacía. Se le habló de orgullo, de fuerza. Vivió en una tierra donde la vida o la muerte apenas tenían valor. Y lo peor de todo, se le enseñó a no pensar, a no plantearse cosas, a tan sólo utilizar su instinto animal.
Durante 50 años vivió así. Hasta que un día mientras andaba sin rumbo se perdió, no supo volver de donde venía y se encontró con otra persona Y, con unos valores y una ética complétamente diferente, y tras verla perdida Y decidió llevar a X a su pueblo donde reina la paz, donde cada uno de sus habitantes a conseguido dominar su ego, practican la buena ética y promulgan la correcta moral. ¿Es posible que la persona X cambie? Lo bonito e idílico sería decir que sí, y quizá también lo fácil. Pero tras 50 años de forjar una personalidad complétamente diferente ¿Puede llegar a tomar la decisión de cambiar sus valores por otros complétamente opuestos a los suyos?
Creo que para ello necesitaría una fase de experimentación, donde comparara que lo que está bien es bueno y le hace sentir bien. Entonces sí cambiaría. Pero ¿Y si lo que experimentara no le hiciese sentir bien? ¿Podría cambiar? Me temo que no. ¿Hasta que punto se le podría responsabilizar de sus actos si hace lo que se le enseñó desde que nació?

Se que he puesto casos muy extremistas, pero quizá necesarios para explicar mejor lo que quiero transmitir. Y lo más curioso es que, es extrapolable a cualquier situación de nuestra vida cotidiana, y hoy me he dado cuenta de ello. No obstante como podréis observar es una entrada repleta de interrogantes.

¿Qué opináis al respecto?

Aprovechando este sábado mi visita a Burgos cuando pasaba por un kiosko pude hacerme con el segundo número de iCreate, la nueva revista para los Amantes de Apple en España, pues en otros países ya lleva tiempo funcionando.

Tengo que decir que es una revista interesante y supongo que a lo largo de los números que la vayan sucediendo ayudarán al usuario a explotar todas las posibilidades de los Mac’s, iPods, iPhones y iPads tienen.

La maquetación de la revista es bastante buena y su lectura se hace fácil. Además suele venir con un CD repleto de aplicaciones y demos.

El único ‘pero’ que le veo es su precio, 3,90 euros que me parece bastante caro para el contenido que tiene. Sinceramente, es por este hecho por el que no creo que vuelva a comprar otro número, ya que como he dicho es interesante pero no lo veo lo suficiente como para pagar ese precio, además la extensión de la revista son ciento y pocas páginas de las que hay que restar la publicidad.

En resumidas cuentas, una buena revista e interesante pero cara para mi gusto.

¿Algun@ de vosotr@s la habéis comprado o tenéis pensado hacerlo?

Mientras tenía una corta pero agradable conversación con @albpb, se me ocurrió publicar esta entrada.

Hablábamos de cierto evento que se iba a llevar a cabo en nuestra ciudad donde iban a ir ciertos “gurues” (un término que últimamente está muy de moda en el mundo de Internet) a hablar de no sé qué.
Para mí, el evento perdía encanto a medida que conocía la lista de asistentes, donde para mi gusto había mucho “gurú”.

Y es precisamente de estas personas de las que quiero hablar. Como dije anteriormente este término se ha puesto muy de moda en estos últimos días, y lo mejor de todo, es que cualquiera se cuelga el cartel de Gurú.

Receta: ¿Qué hace falta para ser un Gurú?

Ingredientes:

• Colgarte ese cartel, no hace falta que nadie te lo de.
• Tener un gran autoestima. (Y me permito decir que también hace falta cara )
• Cuando sale algo nuevo, es necesario hablar de ello dando tu opinión de una forma muy técnica (Qué esa opinión sea más o menos buena y objetiva es otro asunto en el que por lo general nadie se fija).
• No es necesario decir nada, con paja se conforma el pueblo. Sólo hablar de algo innovador sin decir nada en concreto y si eres el primero todos te mirarán con la boca abierta.
• Invéntate nuevos términos, y si son en inglés todavía mejor.
• Tener una cuenta de Twitter donde publicar tus pensamientos inspiradores y un dispositivo móvil de última tecnología desde donde hacerlo como iPhone o alguna plataforma para Android es muy cool, y mejora todavía más si cabe tu imagen de Gurú.

Como podéis ver no hace falta ser ningún experto, ni tener ningún conocimiento, pues el 90% de estas personas no lo tienen. Sólo “saben hablar”. Pero la peor parte es que sus oyentes se creen lo que dicen y los sitúan en una posición irreal.
¿De quién es la culpa? Del desconocimiento y de las personas que no denuncian esto.

Espero haber puesto un pequeño granito de arena con esta pequeña “denuncia”.